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湿蒸与干蒸使用的区别

点击次数:   更新时间:19/11/25 08:48:11     来源:www.zbysyhzf.com关闭
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  两种蒸法都在桑拿房中,都属于被动运动。湿蒸是通过蒸汽跟皮肤接触,扩张毛孔,排除毒素,因而促进血液循环和新陈代谢,来达到健身美容的目的,而干蒸则是通过水温来接触皮肤,以此达到蒸完后红润和有水分。下面来说说两者使用的区别。
  一、干蒸房的使用:
  1.干蒸房是由高温加热岩武石,撒水升温达到效果的,内设洒水喷头,房内有开关控制。
  2.岩武石放在桑拿炉内,桑拿炉是由多个电热管组成,控制开关设在桑拿间,一般升温时间在半小时左右;
  3.干蒸房的温度一般在75-85度,其中75度属于低温桑拿,适合大部分客人,85度的属于高温桑拿,对减肥有明显帮助。
  二、湿蒸房的使用:
  1.湿蒸房是由水蒸气的流动,来达到使用效果的。
  2.湿蒸房的温度一般控制在45-55度之间,内为蒸汽的水分很高,蒸房内温度不能过高,如果温度太高,蒸汽喷到人体时,变为热水滴,很容易灼伤皮肤。
  以上就是关于湿蒸与干蒸使用区别的详细介绍,两者通过不同的方式来达到养生的效果,在使用时我们也要区分开来,以此来达到我们想要的效果。